Prodotti Slim-Fast una scommessa sicura per la perdita di peso

Prodotti Slim-Fast una scommessa sicura per la perdita di peso




Dal suo inizio nel 1977, alimenti Slim-Fast Company è diventato uno dei più noti marchi di maggior peso-gestione del mondo. L'azienda vende circa 50 prodotti dimagranti che comprendono polveri di bevande, snack bar, ready-to-drink di frullati, e bar pasto. Anche se i prodotti Slim-Fast sono nutrizionalmente equilibrato, i fatti della ricerca mostrano che essi non possono sostenere la vostra perdita di peso e le esigenze nutrizionali quotidiane per conto proprio. Di conseguenza, l'utilizzo di prodotti Slim-Fast, come parte di un piano alimentare equilibrato, insieme con l'esercizio fisico, è il modo migliore per perdere peso in modo sicuro.

3-2-1 Piano

Il Piano 3-2-1 è un programma di Slim-Fast creato come un modo per voi per ottenere i massimi benefici di perdita di peso, mentre la perdita di peso in modo sicuro. Sul piano, si mangia tre spuntini, due frullati o pasto-sostituzione bar e un pasto equilibrato al giorno. In media, snack sul piano dovrebbero essere non più di 100 calorie e possono includere cibi non venduti nella linea Slim-Fast, che sono più fibre rispetto spuntini della società. La scuote e bar pasto forniscono almeno il 20 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di vitamine e minerali che il vostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Essi contengono anche 5 grammi di fibre per porzione. Il pasto dovrebbe contenere 500 calorie. Secondo il piano, il piatto deve essere costituito da un amido (un quarto), proteine ​​magre (un quarto), e di verdura (la metà).

Meal Bars

Slim-Fast offre sei diversi bar pasto. Le varietà includono frutta e yogurt Trail Mix, dolce e salato cioccolato mandorle, Chewy Chocolate Crisp, Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Cookie Dough, e Chocolate Peanut Caramel. Ogni barra contiene 200 calorie e 20 per cento del valore giornaliero raccomandato di fibra, aiuta a rimanere più piena più a lungo. Oltre alla fibra, le barre pasto sono una fonte eccellente di proteine, ciascuna contenente almeno 8 grammi. Il contenuto di carboidrati è anche ragionevole, compresi tra 23 e 32 grammi per bar, poco meno del 10 per cento del livello richiesto quotidiano.

Shakes

Ci sono sette scuote nella linea Slim-Fast diverso. Ogni scossa contiene almeno 10 grammi di proteine, 5 grammi di fibra, e circa il 50 per cento del fabbisogno giornaliero di calcio. I frullati sono buone fonti di potassio, ciascuna contenente almeno 550 mg, il 16 per cento del fabbisogno giornaliero. Essi contengono anche il 100 per cento del fabbisogno giornaliero di vitamine C ed E. La High Protein scuote contenere 20 grammi di proteine, 40 per cento del fabbisogno giornaliero. Anche se ricca di proteine, la High Protein cremoso frullato cioccolato contiene 260 mg di sodio, circa il 16 per cento del fabbisogno giornaliero.

Agitare Mixes

Se si preferisce mescolare la propria scuote, Slim-Fast produce una linea di miscele shake. Agitare miscele, come frullati, sono destinate a sostituire un pasto. Quando combinato con otto once di latte senza grassi, ogni scossa fatta dal mix contiene 200 calorie. Ogni scossa preparato contiene almeno 10 grammi di proteine ​​e 4 grammi di fibra. Tutto frullato Slim-Fast mescola contenere almeno 540 mg di potassio, almeno il 15 per cento del fabbisogno giornaliero. Inoltre, essi forniscono il 50 per cento del fabbisogno giornaliero di calcio e vitamina D e il 100 per cento di vitamina E requisiti. Ci sono sei varietà mix shake: Vaniglia francese, Cioccolata Royale, High Protein Cremoso al cioccolato, Cioccolato al latte, Fragola Suprema, e High Protein vaniglia cremosa.

Snack bar e snack Morsi

Slim-Fast snack bar e snack Morsi sono i migliori per quei tempi, quando hai bisogno di una spinta rapida tra i pasti. Ogni snack bar e servizio di snack Morsi contiene 100 calorie e fornisce il 10 per cento del fabbisogno giornaliero di nove vitamine e minerali. Snack Morsi contengono 3 grammi di fibra, mentre snack bar non sono una buona fonte di fibre. Inoltre, gli snack bar sono ricchi di grassi saturi, alcuni contenenti fino a 2,5 grammi di grassi saturi, il 13 per cento del fabbisogno giornaliero.

Particolari esigenze alimentari

Se avete allergie alimentari, è importante controllare l'etichetta prima di consumare i prodotti Slim-Fast. Per intolleranza al lattosio, provare la scossa si mescola con lattosio, soia, o il dado latte. Se avete allergie dado, sia gli snack bar e bar pasto contenere noci e derivati ​​dado. Slim-Fast non è raccomandato per i vegani, come tutti i prodotti della società contengono lattosio, latte o prodotti lattiero-caseari.

Soltanto sulla base dei valori nutrizionali, prodotti Slim-Fast può essere un modo per perdere peso in modo sano. L'azienda offre una vasta gamma di prodotti per sostenere il suo 3-2-1 Piano. La maggior parte dei prodotti hanno una quantità sufficiente di proteine ​​e fibre, come parte del piano per aiutare a frenare la fame e l'appetito durante il giorno, facendo sentire più piena più a lungo. Nonostante i loro benefici per la salute, alcuni prodotti sono ricchi di grassi saturi. Se avete allergie alimentari o restrizioni dietetiche o preferenze, assicuratevi di leggere l'etichetta degli ingredienti prima di consumare qualsiasi prodotto Slim-Fast.

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